[쓴메밀효능과 부작용] 봉평쓴메밀차 후기

아빠가 당뇨가 있는데 쓴메밀차가 당뇨에 좋다고하네요 !

메밀은 우리에게 익숙한데 쓴메밀은 좀 생소하시죠 ?

일반메밀보다 쓴메밀이 루틴 함량이 70배나 많다고 하는데요

우선 쓴메밀의 효능에 대해 알아볼게요 :)

 

<쓴메밀효능>

□ 쓴메밀에 함유된 루틴이라는 성분은 비타민P의 일종으로 항산화 효능이 있어 세포의 손상을 막아주며

암을 예방하는데 도움이 됩니다

또한 활성산소를 제거하여 혈관을 튼튼하게 하여 고혈압, 동맥경화, 노화예방에 효능이 좋습니다

□ 메밀은 100g당 374kcal로 열량이 낮아 다이어트 식품으로 좋습니다

또한 지방을 흡수, 분해하는 효소가 있으며 식이섬유도 풍부합니다 

□ 플라보노이드 성분이 모세혈관과 동맥벽의 탄력성을 높여준다

□ 단백질 함량도 다른 곡류보다 많은데 특히 라이신, 트립토판 등 필수 아미노산의 함량이 높아

양질의 단백질을 섭취할 수 있습니다

□ 아연, 마그네슘, 칼슘 등 각종 무기질과 비타민이 풍부해 빈혈, 골다공증, 노화방지 등에도 좋습니다

 

쓴메밀은 찬음식에 속해 사상체질과 관려해 살펴보면 태양인의 체질에 적합하며

속이 냉한 태음인이나 소음인은 자주 먹는 것은 피하는 것이 좋다고 해요

또한 쓴메밀의 효능을 기대하려면 최소 3개월 이상 지속적으로 마셔야 하며

배가 아프거나 알러지 증상이 나타날 경우 쓴메밀차 양을 줄이거나 복용을 중단해야 해요

 

<봉평쓴메밀차 후기>

 

쓴메밀이 당뇨에 좋다고해서 검색한 결과 봉평영농조합법인에서 만든 제품이 믿음직스러워서 구매했어요

국산 쓴메밀만 100% 사용했고 먹기 간편하게 하나씩 꺼내 먹을 수 있어서 편리해요

 

봉평 쓴메밀차 소애 25티

 

한번꺼내면 3번정도까지 먹을 수 있고

농약을 사용하지 않아서 안심하고 먹을 수 있어요 :)

쓴메밀을 우렸는데 색이 참 곱죠?

 

 

따뜻한물에 티백하나를 넣으면 노란물이 우러나와요

처음에 너무 노랗게 우러나와서 색소가 들어간건가 의심했었어요 ;;

전화해서 문의하니 원래 이런 제품이라고 맘놓고 드시라고 하시더라구요 흐흣^_^

티백을 계속 넣음 써서 적당히 우리고 티백은 꺼내놓는게 좋아요

맛도 구수하고 건강에 좋다고 해서 요즘 잘 먹고 있어요 !

쓴메밀차 드시고 건강챙기세요 :)